antibiótico natural
Hay personas que parecen no enfermar nunca y en cambio hay otras en las que un simple resfriado puede provocarles una neumonÃa y suelen sufrir catarros y gripes continuamente.
La explicación a estas diferencias está en lo más o menos fuerte que se encuentre nuestro sistema inmunitario.
Mantener un sistema inmunitario en forma requiere evitar hábitos poco sanos (fumar, consumir bebidas alcohólicas, etc..), buscar momentos para descansar, hacer ejercicio moderado de forma periódica, una dieta equilibrada y mantener una actitud positiva frente a la vida.
Toma zumos de frutas cÃtricas ya que su consumo durante todo el año ejerce una acción preventiva de gripes y resfriados. Proporcionan vitaminas y minerales que refuerzan el sistema inmunitario y favorecen la eliminación de sustancias de desecho.
Para prevenir el ataque de virus y bacterias toma Echinácea ya que es la planta “protectora†por excelencia.
Toma propóleo ya que esta sustancia elaborada por las abejas tiene propiedades antibacterianas, es el llamado antibiótico natural.
Introduce en tu dieta ajos y cebollas ya que tienen una acción antibacteriana y antitóxica y ayudan a combatir infecciones como resfriados y bronquitis.
En las frutas y verduras  podemos encontrar auténticos medicamentos naturales capaces de neutralizar y eliminar toxinas y fortalecer nuestro sistema inmunitario.
Remedios naturales para el dolor de garganta
feb 15, 2012 09:12 pm - Escrito por Barbaravisitas
Esta ola de frÃo polar siberiano que estamos teniendo por toda Europa no ha llegado sola, ha traÃdo consigo numerosos resfriados y gripes.
 En épocas de frÃo intenso es cuando más sufre nuestra garganta, todos hemos tenido alguna vez el incómodo picor de garganta, dolor al tragar e incluso afonÃa.
 Pero, ¿cuál puede ser la causa de este dolor de garganta?
 º Los virus, como los de gripes, resfriados y mononucleosis, pueden provocar dolor de garganta. Â
 º También bacterias como estreptococos que provocan infección de garganta.
 º Amigdalitis, inflamación de las amÃgdalas.
 º Las alergias, el aire contaminado y fumar también pueden dañar nuestra garganta.
 ¿Cómo podemos evitar tener un dolor de garganta?
 Cuando salgas a la calle ponte una bufanda, asà la garganta estará caliente y protegida en todo momento .Lávate frecuentemente las manos, cúbrete la boca al toser o estornudar y evita tocarte los ojos o la boca (asà evitarás contagiar a los demás).
 ¿Qué remedios naturales podemos utilizar para aliviar un dolor de garganta?
 º Toma própolis, el “antibiótico natural†elaborado por las abejas. Es muy útil en casos de dolor de garganta, afonÃa, faringitis, amigdalitis y va a evitar la aparición de complicaciones. En la farmacia lo puedes encontrar en forma gotas, spray, jarabes, comprimidos, pastillas y ampollas para que cada persona pueda elegir el preparado más adecuado.
 º La Echinácea además de estimular nuestro sistema inmune tiene propiedades antivÃricas, antiinflamatorias y analgésicas que nos van a ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. En la farmacia puedes encontrarla en forma de ampollas con própolis, la combinación idónea para el dolor de garganta.
 º Por la mañana y por la noche también puedes tomarte una infusión de manzanilla con miel y limón y procura beber abundante lÃquido durante el dÃa para tener la garganta bien hidratada.
La neumonÃa en el anciano II
ene 30, 2012 07:54 pm - Escrito por Barbaravisitas
Como ya hemos visto la neumonÃa es una enfermedad muy frecuente en la ancianidad.
No hay muchas medidas para evitar la aparición de dicha enfermedad ya que en raras ocasiones se producen por contagio de persona a persona y las más frecuentes se originan por gérmenes que habitan en nuestro aparato respiratorio.
Se ha visto que muchas neumonÃas son consecuencia de una gripe o de un catarro mal curado por lo que es muy importante la prevención.
Es importante que se laven bien las manos antes de comer, después de sonarse la nariz y de ir al baño.
Los ancianos, como grupo de riesgo que son, deben ponerse anualmente la vacuna antigripal .Es conveniente además que tomen Echinácea ya que es muy habitual que tengan su sistema inmunológico disminuido y va a reforzar los efectos de dicha vacuna. En la farmacia puedes encontrarla en forma de cápsulas pero también en forma de ampollas con la ventaja de que, además de que sea más fácil que la puedan tomar, lleva asociado en su composición el própolis que es un antibiótico natural.
También cada vez más se vacuna a las personas mayores con la vacuna antineumocócica que evita la aparición de neumonÃas causadas por neumococo.
Las personas mayores que padecen asma o bronquitis crónica deben iniciar el tratamiento con antibiótico en cuanto aparezcan sÃntomas de infección respiratoria, lo cual no significa el utilizar antibióticos de manera indiscriminada, debe ser el médico el que nos indique la pauta a seguir.
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