Un remedio natural para el resfriado

A veces por mucho que cuidemos nuestro sistema inmunitario acabamos cogiendo una gripe o un resfriado. En muchos casos, recurrimos a medicamentos sintéticos pero ¿por qué no utilizamos alternativas naturales?

El mundo vegetal es una auténtica mina donde encontrarás remedio para aliviar los síntomas y acortar el proceso catarral. Puedes disfrutar de las propiedades expectorantes, antitusígenas (alivian la tos) y antibióticas que te ofrecen esta serie de plantas:

º Contra la tos y congestión nasal:

           - Saúco: por su contenido en flavonoides va a suavizar la mucosa respiratoria y va a calmar sobre todo la tos.

           - Tomillo: tiene propiedades antisépticas (previene las infecciones) y calma la tos interminente(enfisema, tos ferina)   

           - Eucalipto: hace más líquido el moco alojado en el pulmón por lo que permite eliminarlo más fácilmente. Es un excelente remedio contra la congestión nasal y la tos productiva, lo que ayuda a respirar mejor y sin molestias.

º Dolor de garganta:

           - Própolis: sustancia elaborada por las abejas,tiene propiedades antibióticas por lo que es muy útil en caso de  anginas, faringitis y laringitis.

º Bronquitis:

           - Marrubio: hace que el moco se haga más líquido expulsándolo al exterior. Es un dilatador bronquial por lo que se aconseja para el asma.

º Gripes y resfriados:

           - Echinácea: aumenta el número de glóbulos blancos por lo que protege contra los virus y bacterias. Mejora los síntomas y acorta el periodo catarral en un día y medio.